Capoeira

Mestre Buguelo e Sérgio Trindade lideram um programa de preparação física inovador em parceria com a ST360, que combina a capoeira, movimento solo ST, cantos e musicalidade afro-brasileira. Este programa oferece uma abordagem holística ao condicionamento físico, integrando a rica herança cultural da capoeira com técnicas modernas de movimento e expressão corporal. Através dos ritmos, cânticos e danças tradicionais, os participantes são imersos em uma experiência única que fortalece tanto o corpo quanto a mente, promovendo a saúde e o bem-estar.

Em parceria com a ST360, Mestre Buguelo e Sérgio Trindade apresentam um programa completo de preparação física, que une capoeira, movimento solo ST, cantos e musicalidade afro brasileira. Venha fortalecer corpo e mente com a herança cultural da capoeira e técnicas modernas de movimento.

Com 60 anos de idade e uma impressionante jornada de 49 anos dedicados à capoeira, Mestre Raimundo dos Santos Cardoso, carinhosamente conhecido como Mestre Buguelo, é uma verdadeira lenda viva. Este notável detentor do saber popular é um ícone da capoeira, uma relíquia que não apenas preserva, mas enriquece essa arte e cultura afro-brasileira.

Venha fortalecer seu corpo e mente com a herança cultural da capoeira e técnicas modernas de movimento. Participe do nosso programa e experimente uma transformação completa em sua saúde e bem-estar.

Através de práticas que promovem estabilidade e coordenação.

Exercícios focados no desenvolvimento de movimentos precisos e controlados.

Uma imersão completa na capoeira, explorando seus diversos aspectos artísticos e culturais.